Боди-Флекс

75 минут. Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной и ставшей весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий. Каждая программа адаптирована для людей с различными уровнями...

Дата выхода: январь 2008

Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания. Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы «Боди-флекс»: -...

Дата выхода: май 2008

Усовершенствованная методика. Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной и ставшей весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий. Каждая программа адаптирована для людей с...

Дата выхода: январь 2008

Специальная трехэтапная методика для начинающих, людей с ослабленным здоровьем, избыточным весом, чувствующих утрату жизненных сил и энергии; • помощь в победе над собственным весом и недугом, возвращение былой активности; • упражнения выполняются сидя и лежа, для исключения нагрузки собственного веса на опорно-двигательный аппарат. • Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение...

Дата выхода: январь 2008

50 минут. Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной и ставшей весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий. Каждая программа адаптирована для людей с различными уровнями...

Дата выхода: январь 2008