1000 + 1 совет

В книге в форме вопросов и ответов изложены различные дыхательные методики - от дыхательных упражнений йогов до современных методов дыхания по К.П.Бутейко, А.Н.Стрельниковой и др. С помощью правильно подобранной дыхательной гимнастики можно существенно улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет, а также избавиться от многих недугов.

Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2005

Выдающиеся достижения современного спорта давно уже не связаны только с тренировкой спортсмена. Для поддержания высокой работоспособности и повышения восстанавливаемости атлеты используют разнообразные фармакологические средства, часть из которых наноситнепоправимый вред их здоровью и запрещена. Альтернативой применения допинг - препаратов в спорте может быть сочетание научно обоснованных...

Издательство: Современный литератор
Дата выхода: июль 2005