везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура
Заглянуть

Шон Стивенсон

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Код 4936270

Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию"

Сон – важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона. Шон Стивенсон на собственном опыте ощутил, какие серьезные последствия имеет недостаток сна. Из его книги вы узнаете, можно ли отоспаться в выходные, если постоянно недосыпать в будни; в какое...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 18+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2018
Размер файла: 1313 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Как забыть все забывать. 15 простых привычек,... бумажная книга
Такаси Цукияма
Нет в продаже
-3%
Сердечная недостаточность: Учебное пособие
Сердечная недостаточность: Учебное пособие бумажная книга
Вадим Калюжин
13.16 USD 12.77 USD
1
В корзину
Язык R в задачах науки о данных: импорт, подготовка, обработка, визуализация и моделирование данных
Язык R в задачах науки о данных: импорт,... бумажная книга
Хэдли Уикем
Нет в продаже
Солнечное вещество
Солнечное вещество бумажная книга
Матвей Бронштейн
Нет в продаже
HTML, CSS, SCRATCH, PYTHON. Моя первая книга
HTML, CSS, SCRATCH, PYTHON. Моя первая книга бумажная книга
Е. Дубовик
7.73 USD
В корзину
65 лучших развивающих игр от рождения до года
65 лучших развивающих игр от рождения до года бумажная книга
Ирина Владимировна...
Нет в продаже