книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Йога для женщин

Код 549497

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога для женщин"

Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2008
ISBN: 978-5-17-048201-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 156 страниц
Масса: 185 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 2
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Народная и нетрадиционная медицина Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают