книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Йога: 99 классических асан, дарующих оздоровление

Код 563144

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога: 99 классических асан, дарующих оздоровление"

Асаны йоги отличаются от поз и обычных физических упражнений тем, что они связаны с пранаямой (техникой дыхания). Пранаяма отличается от обычных дыхательных упражнений тем, что выполняется с концентрацией внимания. Все это вместе позволяет человеку не только набрать жизненную энергию (прану), но и послать её к большому участку тела. Помимо физического аспекта в исцелении играет роль состояние души и духа. Некоторые разделы йоги предлагают специальные техники и упражнения по совершенствованию...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2008
ISBN: 978-5-386-00507-8
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 384 страниц
Масса: 326 г
Размеры(высота, ширина), см: 20 x 13
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Вместе с этой книгой покупают