везде Расширенный поиск
книги Аудиокниги Аудиофайлы
Заглянуть

Ханс-Гюнтер Веес

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Код 5170530

  • июнь 2020
  • 12+
Аудио книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
    mp3

Аннотация к книге "Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день"

Доктор Ханс-Гюнтер Весс, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить нам память, дать источник жизненной энергии и защитить от депрессии. Не говоря уже о том, что, стоит нам поспать получше, как мы перестаем походить на зомби из фильма про Апокалипсис. Эта книга одновременно научно и просто расскажет вам о том, что происходит с организмом во время разных фаз сна; как сон меняется с возрастом и почему...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: июнь 2020
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-3%
Ни хао! Как вести дела с китайскими партнерами
Ни хао! Как вести дела с китайскими партнерами бумажная книга
Константин Батанов
10.82 USD 10.49 USD
В корзину
Python для сложных задач: наука о данных
Python для сложных задач: наука о данных бумажная книга
Дж. Вандер Плас
31.05 USD
В корзину
Поиск и оценка линейного персонала: Повышение эффективности и снижение затрат
Поиск и оценка линейного персонала: Повышение... бумажная книга
Светлана Иванова
Нет в продаже
Великие пары
Великие пары бумажная книга
Дмитрий Быков
Нет в продаже
Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я
Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я бумажная книга
Миллер Алис
Нет в продаже
Сказки. Стихи. В рисунках А. Елисеева
Сказки. Стихи. В рисунках А. Елисеева бумажная книга
С.Я. Маршак
Нет в продаже