Я после беременности сильно поправиласьне думаю что мне подойдет эта диета ,просто много уже их перепробовала и не очень хороший результат ,поэтому пошарила в инете и нашла припарат Лида Максимум и начала принимать ,за 40 дней минус 12 кг. и ненанеся вреда организму,советую их попробовать .
Привет, девчонки! Я профессионально вечно худеющая! Услышала о диете Дюкана. Говорят, худеют все! И девиз диеты мне понравился-ешь и худей!!! Но слышала о побочных эффектах данной диеты. Типа... Надо учитывать, что очень высокое потребление белка повышает активность почек и заставляет кости и зубы терять кальций, так как белковая пища обычно содержит много чего-то там. А это чего-то может повысить уровень вредных жиров и послужить причиной заболеваний сердца, некоторых видов рака, ожирения и повышенного кровяного давления. А еще пишут, что высокобелковые диеты ограничены в клетчатке и это приводит к кишечным расстройствам. А мне совсем не нужны расстройства... Поделитесь своими ощущениями от диеты.
Книгу покупала себе и подруге в подарок. Прошел месяц, что имеем: я не смогла на ней сидеть больше 6 дней. Написано все хорошо, логично понятно, есть даже вкусно и довольно сытно. Но! в желудке тяжесть... самочувствие не ахти... я уж лучше на овощах. А вот подруге нравится. У нее период адаптации к питанию по Дюкану прошло успешно. - 5 кг. Видимо, все-таки индивидуально каждому. Сама книга - хороша. Держать в руках, читать - приятно. На стройность вдохновляет!
Гость
Я после беременности сильно поправиласьне думаю что мне подойдет эта диета ,просто много уже их перепробовала и не очень хороший результат ,поэтому пошарила в инете и нашла припарат Лида Максимум и начала принимать ,за 40 дней минус 12 кг. и ненанеся вреда организму,советую их попробовать .
Гость
Привет, девчонки! Я профессионально вечно худеющая! Услышала о диете Дюкана. Говорят, худеют все! И девиз диеты мне понравился-ешь и худей!!! Но слышала о побочных эффектах данной диеты. Типа... Надо учитывать, что очень высокое потребление белка повышает активность почек и заставляет кости и зубы терять кальций, так как белковая пища обычно содержит много чего-то там. А это чего-то может повысить уровень вредных жиров и послужить причиной заболеваний сердца, некоторых видов рака, ожирения и повышенного кровяного давления. А еще пишут, что высокобелковые диеты ограничены в клетчатке и это приводит к кишечным расстройствам. А мне совсем не нужны расстройства... Поделитесь своими ощущениями от диеты.
Гость
Vi menja izvinite , no v etoi diete net zirov.I holesterina toze net. Vse produkti obezzirenie moloko 0 %, kefir % , tvorog 0% .Belok eto osnovnoi stroitel organizma.bez belka mi ovoshi))).Sidite na etoi nedele i cerez 6 mesjacev neuznaete sebaj .sbrisite 10 , 15 let.I budite letati kak babochka.Tolko naberites terpenija .
Гость
Книгу покупала себе и подруге в подарок. Прошел месяц, что имеем: я не смогла на ней сидеть больше 6 дней. Написано все хорошо, логично понятно, есть даже вкусно и довольно сытно. Но! в желудке тяжесть... самочувствие не ахти... я уж лучше на овощах. А вот подруге нравится. У нее период адаптации к питанию по Дюкану прошло успешно. - 5 кг. Видимо, все-таки индивидуально каждому. Сама книга - хороша. Держать в руках, читать - приятно. На стройность вдохновляет!