книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Код 4448912

Нет в продаже

Аннотация к книге "Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении"

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать....

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Здоровье и питание
Дата выхода: август 2016
ISBN: 978-5-9614-5391-1
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 322 страниц
Масса: 490 г
Размеры(высота, ширина), см: 22 x 15
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Переводное издание +
Язык оригинала: английский

Вместе с этой книгой покупают