В книге осуществлена масштабная подборка физических упражнений в парах, выполняемых без предмета. Данное практическое пособие содержит около 400 упражнений, направленных на развитие основных физических качеств: силы, гибкости, ловкости, выносливости, быстроты (457 упражнений).
Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.
Оставьте отзыв
Для того, чтобы оставить отзыв, необходимо указать Вашу оценку книге
