книги

Управление радостью

Код 4609559

  • август 2014
  • 12+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Управление радостью"

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь. Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: АРДИС
Дата выхода: август 2014
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают