книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Шуке Мацумото

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Код 4819674

ISBN: 9785040902064
224 страницы

декабрь 2017
Аванта+
Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
348 г

Бумажная книга

4.08 USD

Внимание! Книгу продает: Амиталь Воронеж

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Книга от других продавцов от 4.08 USD

Аннотация к книге "Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха"

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а так же почувствуете прилив сил и гармонию....

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а так же почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка - это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце. Уборка с удовольствием? Нет проблем! Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе. Правила жизни буддийского монаха. o В уборке важна регулярность. o Живи в чистоте. Чувствуй спокойствие. Будь счастлив. o Уборка - это возможность установить контакт с природой. o Делая передышку в работе, можно дольше сохранить силы. o Грязь на полу означает, что душа потеряла покой. o Уборка - это способ сосредоточиться на текущем моменте. o Оконные стекла - символ прозрачности и гармонии. Если стекла мутные и на них видны отпечатки рук, то это будет влиять и на ваше сердце. o К ежедневной рутине, следует относиться сознательно и внимательно. o Когда мы регулируем дыхание, то подсознательно регулируем и сердце, наводим порядок в растрепанных чувствах. В этой книге описано не только как очистить лестницу или прихожую, но и как легко справиться с беспокойством и привести мысли в порядок. Она учит быть благодарными и ценить то, что имеешь. Уборка - это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце. Следуя этим простым рекомендациям, вы шаг за шагом будете приближаться к очищению души. Шуке Мацумото хочет привлечь внимание обширной аудитории к буддизму. Ему важно донести эти ценности до людей, которые живут сейчас. Буддизм предлагает путь духовного развития, цель которого - проникновение в истинную природу всех вещей. Об авторе Шуке Мацумото буддийсткий монах в Храме Комиодзи в Токио. Каждый его день начинается с чистоты. Чистота очень ценится в японском буддизме, это путь совершенствования ума. В этом японском бестселлере Шуке Мацумото рассказывает о техниках уборки буддистских монахов, чтобы помочь нам наслаждаться каждым моментом. Отзывы "Уборка в стиле Дзен"- это не столько руководство буддийского монаха по мытью полов, протиранию пыли и хранению одежды в шкафу, сколько памятка о необходимости бережного отношения к вещам, людям и к самому себе. Для японцев уборка в доме неотделима от "уборки внутри себя". За стремлением навести порядок и чистоту в комнате всегда скрывается желание открыть что-то новое в себе; за потребностью продлить жизнь старой вещи - привычка ценить природу и людей. То есть уборка - это своеобразная буддийская практика, которая учит жить легко и счастливо, искренне любить и ценить то, что имеешь, наслаждаться проходящим мгновением на 100%. А еще - не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь только так можно почувствовать ритм жизни.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Аванта+
Серия:	Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Дата выхода:	декабрь 2017
ISBN:	9785040902064
Объём:	224 страниц
Масса:	348 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Медоносная пчела. Упражнения для синхрониста

Медоносная пчела. Упражнения для синхрониста бумажная книга

Андрей Фалалеев

12.91 USD

В корзину

Дорогой сводный братец

Дорогой сводный братец бумажная книга

Пенелопа Уорд

Нет в продаже

Сказки народов мира

Сказки народов мира бумажная книга

Борис Акунин

Нет в продаже

Неутолимая любознательность

Неутолимая любознательность бумажная книга

Ричард Докинз

Нет в продаже

-10%

Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия

Тейпирование: как правильно использовать в... бумажная книга

Джон Лангендоен

29.61 USD 26.65 USD

В корзину

E-commerce: Как завоевать клиента и не потерять деньги

E-commerce: Как завоевать клиента и не потерять... бумажная книга

Алексей Казакевич

7.14 USD

В корзину

Медоносная пчела. Упражнения для синхрониста

Медоносная пчела. Упражнения для синхрониста

бумажная книга

Андрей Фалалеев Алена Малофеева

Перед вами наш седьмой самоучитель для начинающих устных переводчиков. Он представляет собой сборник из 7 новых упражнений для развития навыков последовательного и синхронного перевода. Авторы не теоретики, поэтому никакой теории в самоучителе нет. Есть краткие описания приемов и сотни примеров, чтобы вы смогли эти приемы освоить.

Издательство: Кодекс
Дата выхода: декабрь 2018

12.91 USD

В корзину

10%

Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия

Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях....

бумажная книга

Джон Лангендоен Карин Зертель

Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2018

29.61 USD 26.65 USD

В корзину

E-commerce: Как завоевать клиента и не потерять деньги

E-commerce: Как завоевать клиента и не потерять деньги

бумажная книга

Алексей Казакевич

Алексей Казакевич, эксперт по диджитализации бизнеса, рассказывает, как сделать интернет-магазин более эффективным и прибыльным, а жизнь покупателей — лучше. Далеко не каждое взаимодействие с интернет-магазинами оставляет у клиента приятные воспоминания. Цель книги — показать, почему это происходит и как такого не допустить. Если у вас уже есть клиенты или вы только строите наполеоновские планы по...

Издательство: Альпина Паблишерз
Дата выхода: декабрь 2018

7.14 USD

В корзину

Просмотренные товары

Календарь благополучия и успеха, 2009

Календарь благополучия и успеха, 2009 бумажная книга

Наталия Борисовна...

Нет в продаже

Как видеть и читать ауру

Как видеть и читать ауру бумажная книга

О. Платонова

Нет в продаже

-4%

Дарим тебе дыхание.Рассказы о жизни рядом со старцем Наумом

Дарим тебе дыхание.Рассказы о жизни рядом со... бумажная книга

13.31 USD 12.78 USD

В корзину

Ибероамериканский мир глазами молодых ученых

Ибероамериканский мир глазами молодых ученых бумажная книга

Нет в продаже

Просмотренные категории

Художественная литература для детей