книги Электронные книги Наука, техника, медицина Медицина

Заглянуть

Георгий Костюк Игорь Дьяконов Борис Овчинников

Технологии сохранения и укрепления психического здоровья

Код 4683421

475 кб

сентябрь 2015
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы pdf

Аннотация к книге "Технологии сохранения и укрепления психического здоровья"

В пособии изложены способы укрепления и сохранения психического здоровья. Приведены сведения о факторах, определяющих психическое здоровье, и переходных стадиях от психического здоровья к болезни. Описаны ранние признаки нарушений психического здоровья, негативных психических состояний (астении, тревожности, депрессии, агрессии) и личностных особенностей. В пособии изложены основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции: аутогенной тренировки, нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Приводятся методы фармако-профилактики ранних проявлений психических расстройств. Пособие предназначено для врачей общей практики, студентов медицинских вузов, факультетов психологии, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии. Оно может быть полезным клиническим психологам в их практической работе и лицам, желающим сохранить и улучшить психическое здоровье с помощью приемов психогигиены и психической саморегуляции.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	СпецЛит
Дата выхода:	сентябрь 2015
Размер файла:	475 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Учебная литература

Вместе с этой книгой покупают

Неотложные состояния в педиатрии: безопасное ведение, оптимальная фармакотерапия

Неотложные состояния в педиатрии: безопасное... бумажная книга

Штефан Курат

Нет в продаже

Брак по расчету? Практическое пособие по построению

Брак по расчету? Практическое пособие по... бумажная книга

Михаил Литвак

9.13 USD

В корзину

-16%

Пламя и кровь. Книга вторая. Пляска смерти бумажная книга

Джордж Мартин

17.21 USD 14.45 USD

В корзину

Метро 2033: О чем молчат выжившие бумажная книга

Нет в продаже

Робин Гуд: повесть бумажная книга

Ирина Токмакова

Нет в продаже

-5%

Стоматология. Тесты и ситуационные задачи бумажная книга

Василий Владимирович...

25.53 USD 24.26 USD

В корзину

Брак по расчету? Практическое пособие по построению

бумажная книга

Михаил Литвак Виктория Чердакова

В пятой совместной книге известного специалиста в области психологии М.Е. Литвака и специалиста в подборе и управлении персоналом В.В. Чердаковой авторы попробовали соединить законы управления людьми на предприятии и законы построения счастливых отношений в семье. Идею «семья как производство» М. Литвак до этого уже неоднократно высказывал в своих работах. Необычный взгляд на поиск и выбор себе...

Издательство: Феникс
Дата выхода: декабрь 2018

9.13 USD

В корзину

16%

Пламя и кровь. Книга вторая. Пляска смерти

бумажная книга

Джордж Мартин

Тирион Ланнистер еще не стал заложником жестокого рока, Бран Старк еще не сделался калекой, а голова его отца Неда Старка еще не скатилась с эшафота. Ни один человек в Королевствах не смеет даже предположить, что Дейенерис Таргариен когда-нибудь назовут Матерью Драконов. Вестерос не привел к покорности соседние государства, и Железный Трон, который, согласно поговорке, ковался в крови и пламени, далеко...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2019

17.21 USD 14.45 USD

В корзину

Стоматология. Тесты и ситуационные задачи

бумажная книга

Василий Владимирович Афанасьев

Учебное пособие соответствует требованиям действующего ФГОС и программе по специальности «Стоматология». Пособие состоит из трех частей, включающих тесты и ситуационные задачи. Материал представлен в виде текстового и визуализированного контента, посвященного всем разделам стоматологии — терапевтической, хирургической, ортопедической, а также детской стоматологии и челюстно-лицевой хирургии. ...

Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: январь 2018

25.53 USD 24.26 USD

В корзину