Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Войти через  
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
270 пунктов выдачи, доставка в 91 городе
8-800-707-3313
(по России бесплатно)
Мой регион
Спокойно - и все получится! Береги нервы, они тебе пригодятся
Книга






А.С. Ермолов

Спокойно - и все получится! Береги нервы, они тебе пригодятся

     
(0 голосов )

Аннотация к книге "Спокойно - и все получится! Береги нервы, они тебе пригодятся"

В своей новой книге Андрей Ермолов подробно описывает простые, не требующие особых усилий, но очень эффективные методики преодоления стрессовых состояний. Свою комплексную методику преодоления стресса автор называет "умением держать удар". Рассказывается об этом легко, и любой читатель, несомненно, получит практическую пользу от прочтения книги.
Отдельная часть посвящена синдрому выгорания - явлению, очень тесно связанному со стрессом и так же широко распространенному в последнее время. Как...

New & best!