книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Другие методики

Крис Кроули

Следующие 50 лет. Как обмануть старость

Код 4232443

ISBN: 978-5-91671-427-2
415 страниц

апрель 2015
Альпина нон-фикшн

Нет в продаже

Аннотация к книге "Следующие 50 лет. Как обмануть старость"

Цитата
"Крис Кроули - цветущий мужчина, здоровый и бодрый не по годам. Он - убедительный пример действенности методики омоложения. Сейчас он чувствует себя гораздо лучше, чем в то время, когда вышел на пенсию и неожиданно вместе с профессиональным статусом лишился опоры в жизни. Тогда он уженачал скатываться в стандартную пропасть ожирения и отупения, но вовремя спохватился и сменил направление. Я не преувеличиваю: он действительно выглядит сейчас не старше 50.
Доктор Гарри Лодж гораздо моложе, ему всего 47. Это твердый, прямой человек с типично "профессорским" взглядом на вещи. Он производит такое же приятное и заразительное впечатление, как и Крис, но за его словами всегда чувствуется глубокая научная база. Он рассказывает читателям, что после 50 лет в организме начинается распад. Да, распад. Если только мы не начнем сигнализировать собственному телу о возобновлении роста, занимаясь физкультурой шесть дней в неделю (да-да, целых шесть дней), то после 50 лет наше тело начинает катиться по наклонной."
Писатель Гейл Шихи
О чем книга
Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость - рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга - практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.
Почему книга достойна прочтения
Великолепная книга, которая вдохновляет заняться собой, как никакая другая. Авторы обещают, что если следовать их программе, то женщина останется молодой, подтянутой и здоровой до 80 лет или даже дольше.
Здесь подробно объясняется, почему и как мы стареем, толстеем и как выбираем, на что программировать клетки своего тела: на рост или на распад. Да-да, по мнению авторов книги, мы своим образом жизни сами программируем себя на старение и умирание.
Книга способна побудить читательниц действовать и полноценно жить, а не махнуть на себя рукой с годами и тихо дряхлеть.
Для кого эта книга
Эту книга для всех женщин и мужчин, которые мечтают преодолеть свою старость. Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 - как в 30, а в 70 - как в 50, вы без особых усилий этого добьетесь.
Кто автор
Генри Лодж руководит коллективом врачей в клинике на Манхэттене и считается одним из лучших американских терапевтов. Также преподает на клиническом факультете колледжа терапии и хирургии Колумбийского университета. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность.
Ключевые понятия
Здоровье, счастье, бодрость, секс после 50 лет, питание, лишний вес, психология взаимоотношений, женщина и время, семья, старость, омоложение, женское здоровье.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина нон-фикшн
Дата выхода:	апрель 2015
ISBN:	978-5-91671-427-2
Объём:	415 страниц

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают

-10%

Дочь своего отца бумажная книга

Жанна Немцова

14.81 USD 13.32 USD

В корзину

Музейная крыса бумажная книга

Игорь Ефимович Гельбах

Нет в продаже

Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер

Развиваем мышление, сообразительность,... бумажная книга

Виктор Павлович Шейнов

Нет в продаже

Студия дизайна Робин Вильямс бумажная книга

Робин Вильямс

7 На складе

Нет в продаже

Нарушения социального познания - новая парадигма в исследованиях центрального психологического дефицита при шизофрении

Нарушения социального познания - новая... бумажная книга

Алла Борисовна...

Нет в продаже

-37%

Мантикора и Дракон: вернуться и вернуть. Эпизод 1 бумажная книга

Юлия Созонова

11.72 USD 7.38 USD

В корзину

10%

Дочь своего отца

бумажная книга

Жанна Немцова

Это книга о Борисе Немцове, написанная его дочерью. В ней Жанна Немцова рассказывает о своём детстве, вспоминает годы, когда её отец только начинал заниматься политикой и стал губернатором Нижегородской области. Она выделяет важные вехи в карьере отца и говорит о том, как его деятельность повлияла на жизнь их семьи. Вспоминает свое поступление в университет, поездку в США и возвращение на Родину....

Издательство: Бомбора
Дата выхода: январь 2022

14.81 USD 13.32 USD

В корзину

37%

Мантикора и Дракон: вернуться и вернуть. Эпизод 1

бумажная книга

Юлия Созонова Анна Кувайкова

Смерть — это конец. Или только начало? А если тебе дадут шанс вернуться назад?.. Корана аль Эйран давно поняла: с судьбой спорить бесполезно. И если у неё в планах для тебя только верная гибель, избежать её не сможет никто. Но когда один из первых Древних сделал одно заманчивое предложение, она не смогла отказаться. Вот только не окажется ли цена за её возвращение слишком высокой? И какие ещё испытания ждут...

Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2018

11.72 USD 7.38 USD

В корзину