книги Дом, семья, хобби, спорт Психология, эротика, любовь Психология отношений

Заглянуть

Ирина Удилова Антон Уступалов

Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной

Код 4464577

ISBN: 978-5-9573-3125-4
176 страниц

ноябрь 2016
ИГ "Весь"
По-женски
300 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной"

Аннотация

Уверенные женщины - это особенные женщины. Даже если они не отличаются сногсшибательной красотой, от них невозможно отвести взгляд. Их секрет прост: они знают себе цену и уверены в себе. Они умеют себя преподнести. Мужчины стремятся добиться их внимания, а подруги пытаются овладеть их навыками харизматичности и притягательности. Авторы этой книги - практикующие психологи. Наблюдая за своими пациентками и помогая им решить их внутренние проблемы, авторы вывели около двадцати ключевых принципов, которые позволят любой женщине стать уверенной в себе. В процессе чтения вы будете практиковать каждый из этих принципов: защищаться от чужого негатива, обретать чувство собственной значимости с помощью творчества, исполнять свои детские мечты, учиться рисковать и делать ошибки с гордо поднятой головой, и многое другое. Вы убедитесь, что такое простое качество, как уверенность, может преобразить вашу жизнь: вы будете нравиться людям, станете легче решать конфликтные ситуации и ощутите свободу в общении и действиях.

О чем книга

Получаете ли вы удовольствие от жизни? Наслаждаетесь ли заработанными деньгами? С радостью общаетесь с людьми? Нравитесь ли вы себе? Ответы на эти вопросы по большей части зависят от вашей уверенности в себе. Часто люди не отдают себе в этом отчет, но самооценка влияет на все сферы жизни. Книга поделена на две части: "Уверенность в себе" и "Предназначение". Из первой части вы узнаете о происхождении своей неуверенности, научитесь поднимать свою самооценку в разных ситуациях и поймете, как легко избегать самокритики и самоедства. Благодаря второй части книги - "Предназначение", - вы раскроетесь на все сто процентов. Ведь любой уверенной в себе женщине недостаточно быть просто женой и матерью - она стремится реализовать себя и получить от этой жизни все, что та может дать. В этом разделе вы найдете упражнения и медитации для осознания своего предназначения. И если раньше неуверенность мешала вам давать уроки танцев живота, открыть свою булочную или писать портреты на заказ, то теперь для этого пришло время!

Почему книгу стоит прочитать

Благодаря этой книге вы станете уверенной в себе и убедитесь, что это качество влияет на достижение успехов во всех сферах жизни.

- Вы будете меньше грустить, перестанете мучить себя сомнениями и поймаете ощущение внутреннего счастья.

- Вы обретете решимость и будете легче преодолевать жизненные препятствия.

- Вы начнете нравиться людям и привлекать к себе мужчин.

- Вы сможете реализовывать более масштабные проекты, находить более высокооплачиваемую работу, начать свой бизнес-проект, и в конце концов будете больше зарабатывать.

- И, наконец, вы изменитесь внешне: сияющие глаза, уверенная походка, улыбка на лице. Помните, что уверенная женщина выглядит иначе, двигается иначе, говорит иначе и смеется иначе.

Для кого эта книга

Эта книга адресована женщинам - всем тем представительницам прекрасного пола, которые не уверены в себе, застенчивы, замкнуты, зависимы от чужих мнений или просто недостаточно любят себя и не умеют наслаждаться жизнью. Авторы убеждены, что из-за особенностей женской психологии самооценка влияет на жизнь любой женщины, и что любая уверенная женщина может стать известной, уважаемой, любимой и богатой, и в этом правиле нет исключений.

Почему решили издать

Авторы книги - профессиональные психологи. На протяжении 20 лет они ведут тренинги личностного роста и дают консультации по самым разным вопросам, в том числе и в области женского успеха. Ирина Удилова предоставляет в распоряжение читательниц те знания, благодаря которым она сама стала успешным и состоятельным человеком; большую роль в этом сыграла ее уверенность в себе. Антон Уступалов делится опытом своей работы с клиентками, которые прошли путь от нерешительности и полного непринятия себя - к ощущению собственной полноценности, любви к своей внешности и желанию жить активной жизнью.

Информация об авторах

Ирина Удилова - известный эксперт по семейным отношениям. Обучалась у тренеров с мировой известностью, участвовала в 108 тренингах и семинарах. Провела 657 программ в 20 городах России и 8 городах Европы. Обучила 687 практикующих консультантов по семейным отношениям. Помогла 15 000 женщин по всему миру. Автор трех книг-бестселлеров. Антон Уступалов - предприниматель, консультант по маркетингу. Вместе с Ириной Удиловой является автором известной передачи "Я люблю психологию". Проводил обучающие тренинги в области консультирования и маркетинга в 6 странах: в России, в Италии, в Черногории, в Греции, в Турции и в Хорватии. Подтвердил личным опытом, что каждый человек может прийти к успеху, несмотря на возраст, проблемы и сомнения.

Ключевые понятия

Уверенность, самооценка, критика, любовь к себе, принятие, внутренняя мотивация, поддержка, энергия, предназначение, миссия, личность, творчество

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	ИГ "Весь"
Серия:	По-женски
Дата выхода:	ноябрь 2016
ISBN:	978-5-9573-3125-4
Тираж:	1 500 экземпляров
Объём:	176 страниц
Масса:	300 г
Размеры(высота, ширина), см:	22 x 15
Обложка:	твёрдая

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Грамматика французского языка в схемах и упражнениях. Уровень А2 - В1

Грамматика французского языка в схемах и... бумажная книга

Наталия Голотвина

8.81 USD

В корзину

Дядюшка Скрудж и Дональд Дак: Сын солнца бумажная книга

Дон Роса

Нет в продаже

Большое космическое путешествие бумажная книга

Нил Деграсс Тайсон

Нет в продаже

-17%

Героическая история России для детей бумажная книга

Валерий Евгеньевич...

29.45 USD 24.44 USD

В корзину

На берегу реки бумажная книга

Милош Чеслав

17.54 USD

В корзину

Полчаса музыки: Как понять и полюбить классику бумажная книга

Ляля Кандаурова

Нет в продаже

Грамматика французского языка в схемах и упражнениях. Уровень А2 - В1

бумажная книга

Наталия Голотвина Александр Комар

Предлагаемое вниманию читателей издание предназначено для широкого круга лиц, изучающих французский язык. Пособие составлено по принципу современной коммуникативной системы обучения и учитывает все необходимые элементы подачи материала: доступность, системность, наглядность. Грамматический материал дается в объеме уровня А2-В1 стандартов по иностранным языкам, разработанных Советом Европы. Изучение...

Издательство: Каро
Дата выхода: январь 2018

8.81 USD

В корзину

17%

Героическая история России для детей

бумажная книга

Валерий Евгеньевич Шамбаров

Эта книга - особенная. Она представляет полную историю нашей страны с древнейших времён до сегодняшних дней. А написана она простым и лёгким языком, понятным для ребят среднего и даже младшего школьного возраста. Илья Муромец - и маршал Жуков. Ермак Тимофеевич - и Юрий Гагарин. Скифы - и казаки. Гусары - и советские полярники. Проповедники христианства - и солдаты Чечни… Новая книга известного...

Издательство: Настя и Никита
Дата выхода: март 2019

29.45 USD 24.44 USD

В корзину

На берегу реки

бумажная книга

Милош Чеслав

Поэзия Чеслава Милоша (1911-2004), нобелевского лауреата, одного из классиков польской литературы, которого И.Бродский назвал своим "магнитным полем", уже неоднократно печаталась в России. Однако полностью сборник "На берегу реки"(1994) издается по-русски впервые. Стихи, вошедшие в книгу, написаны в переломное для старого поэта время - после посещения впервые за полвека родной Литвы, заключения второго брака и...

Издательство: Текст
Дата выхода: ноябрь 2017

17.54 USD

В корзину