книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Код 4590658

Нет в продаже

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub

Аннотация к книге "Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии"

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Претекст
Правообладатель: Претекст
Дата выхода: август 2015
Размер файла: 894 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Электронные книги

Вместе с этой книгой покупают