Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Войти через  
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
270 пунктов выдачи, доставка в 91 городе
8-800-707-3313
(по России бесплатно)
Мой регион
Релаксация - как избавиться от стресса и продлить жизнь
Книга






Релаксация - как избавиться от стресса и продлить жизнь

     
(0 голосов )

Аннотация к книге "Релаксация - как избавиться от стресса и продлить жизнь"

Эта книга - самое полное руководство по борьбе со стрессом - символом нашего времени.
Подробно описаны причины, симптомы и виды стресса, его влияние на физическое и эмоциональное благополучие человека. Представлены все известные и эффективные методы релаксации и саморегуляции.
Приведены иллюстрации, помогающие самостоятельно освоить методики оздоровительного массажа, шиатсу, тай чи чуан и акупунктуры.
Даны основы медитации, ароматерапии, траволечения и гомеопатии. Книга предназначена тем, кто думает о своем здоровье, хочет обуздать стресс и рассчитывает жить спокойно.

New & best!