Аннотация к книге "Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта"
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании...
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании структуры многолетней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта.
Для магистрантов, аспирантов, специалистов в области физической культуры и спорта, спортивных медиков, преподавателей ссузов и вузов, тренеров, спортсменов.
Одна из наиболее грамотных книг по развитию выносливости, написанными выдающимися учеными. Особенно понравилось грамотное обоснование методов развития выносливости с точки зрения биохимии и биомеханики.
Очень полезная книга. Таких публикаций на русском языке небыло никогда. Все описанно подробно(чайник поймет) Выстроена схема тренировок...Мне понравилось...тренируюсь по ней
Очень мощная книга. Много интересной и уникальной в своём роде информации. Книга будет полезна для тренеров не только циклических видов спорта, но и других (РБМ, бокс, борьба, хоккей, футбол и пр.).
Отдельно замечу об оперативности и надёжности работы самого интернет-магазина. Всё пришло даже на целую неделю раньше, чем я ожидал. Так держать! :)
Одна из наиболее грамотных книг по развитию выносливости, написанными выдающимися учеными. Особенно понравилось грамотное обоснование методов развития выносливости с точки зрения биохимии и биомеханики.
Евгений
Ваня Z