везде Расширенный поиск
распродажа Пятница 2018

И. Ф. Дьяконов

Практическая психогигиена

Код 4822617

  • ISBN: 978-5-299-00908-8
  • 127 страниц
  • январь 2017
  • СпецЛит
  • 130 г
Бумажная книга

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 31.05.2024; планируемая отправка: 01.06.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.05.2024; планируемая отправка: 26.05.2024

Аннотация к книге "Практическая психогигиена"

В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др....

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: СпецЛит
Дата выхода: январь 2017
ISBN: 978-5-299-00908-8
Объём: 127 страниц
Масса: 130 г

Книга находится в категориях

книги

Вместе с этой книгой покупают

Клиническая лабораторная диагностика заболеваний печени и желчевыводящих путей. Руководство
Клиническая лабораторная диагностика... бумажная книга
Александр Витальевич...
Нет в продаже
Истории о художниках. Дега и маленькая танцовщица
Истории о художниках. Дега и маленькая танцовщица бумажная книга
Лоренс Энхольт
Нет в продаже
-10%
Клайв Стейплз Льюис. Человек, подаривший миру Нарнию
Клайв Стейплз Льюис. Человек, подаривший миру... бумажная книга
Алистер Макграт
23.29 USD 20.96 USD
В корзину
Сказки под подушку
Сказки под подушку бумажная книга
Самуил Яковлевич Маршак
Нет в продаже
История искусства
История искусства бумажная книга
Эрнст Гомбрих
Нет в продаже
Китайский шутя. 100 анекдотов для начального чтения
Китайский шутя. 100 анекдотов для начального... бумажная книга
Илья Михайлович Франк
4.47 USD
В корзину

Просмотренные товары