книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу

Код 3819470

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу"

Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой стороны, - их нужно рас-слаблять! Мудрость состоит в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс партерной гимнастики для...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Книжный клуб 36.6
Серия: Партерная гимнастика
Дата выхода: ноябрь 2014
ISBN: 978-5-98697-315-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 112 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Гомеопатия Парк Горького, Носков Зарубежная Краденое солнце