книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Код 311548

  • ISBN: 985-13-1973-2
  • 160 страниц
  • июль 2005
  • Харвест
  • 224 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов"

Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления,- вы добьетесь желаемых результатов. Издание для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Харвест
Дата выхода: июль 2005
ISBN: 985-13-1973-2
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 224 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 15 x 2
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают