книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Оздоровительная китайская гимнастика

Код 56491

Нет в продаже

Аннотация к книге "Оздоровительная китайская гимнастика"

Ежедневно люди подвергаются физическим и умственным перегрузкам, которые неблагоприятно сказываются на состоянии здоровья: разъезды, неправильное питание, работа за компьютером. Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с перегрузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хорошей физической формы, для избавления от некоторых хронических заболеваний, для омоложения и снижения веса. Каждый может...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ФАИР
Серия: Фитнес-клуб
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-8183-0306-3
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 176 страниц
Масса: 110 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая
Переводное издание: Simple Fitness Exercises. Traditional Chinese Movements for Health & Rejuvenation

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают