книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Павел Валериевич Евдокименко Мирзакарим Санакулович Норбеков Анатолий Ситель

От нервов

Код 4232053

ISBN: 978-5-17-089003-3
320 страниц

апрель 2015
АСТ
190 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "От нервов"

Большинство пациентов при первой же встрече допытывается: "Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?". Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение - лишь предпосылки к возникновению болезней, и редко бывают главной их причиной.
Что же "ломает" наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза "все болезни от нервов" правильна как минимум на 70%. Почти любое заболевание - итог сильных переживаний.
Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается. Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное - как каждый свой день жить счастливо!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Дата выхода:	апрель 2015
ISBN:	978-5-17-089003-3
Объём:	320 страниц
Масса:	190 г

Книга находится в категориях

Народная и нетрадиционная медицина Здоровье распродажа

Вместе с этой книгой покупают

-10%

АББА. История легенды бумажная книга

Лотта Левенхаупт

25.82 USD 23.24 USD

В корзину

-3%

Сердечная недостаточность: Учебное пособие бумажная книга

Вадим Калюжин

13.16 USD 12.77 USD

В корзину

Практическое руководство по статистическому управлению процессами

Практическое руководство по статистическому... бумажная книга

Юрий Павлович Адлер

13.98 USD

В корзину

Компас-3D. Полное руководство. От новичка до профессионала

Компас-3D. Полное руководство. От новичка до... бумажная книга

М. А. Минеев

Нет в продаже

В глубине души бумажная книга

Эра Ершова

Нет в продаже

Python и машинное обучение: машинное и глубокое обучение с использованием Python, scikit-learn и TensorFlow. Второе издание

Python и машинное обучение: машинное и глубокое... бумажная книга

Себастьян Рашка

Нет в продаже

10%

АББА. История легенды

бумажная книга

Лотта Левенхаупт Карл Магнус Палм Ингмари Халлинг

Как жила, творила и выступала на сцене самая известная четверка 70-х, ослепившая признанных грандов поп- и рок-музыки блеском золотых и платиновых альбомов? В этой книге — все, о чем вы всегда хотели узнать больше: сценография и шоу, творческие эксперименты со стилем, создание ошеломляющих костюмов для каждого выступления, курьезные случаи во время выступлений… и многое другое! Стилист группы Ингмари...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2018

25.82 USD 23.24 USD

В корзину

Сердечная недостаточность: Учебное пособие

бумажная книга

Вадим Калюжин Александр Трофимович Тепляков Елена Гусарева

Издание посвящено одной из важнейших проблем клинической кардиологии — сердечной недостаточности. В работе обобщены фундаментальные и новейшие данные литературы, касающиеся различных аспектов физиологии и клинической патофизиологии сердца, а также представлены взгляды авторов на обозначенную проблему, сформированные на основании результатов собственных исследований. Особое внимание...

Издательство: Медицинское информационное агентство
Дата выхода: февраль 2018

13.16 USD 12.77 USD

1 В корзину

Практическое руководство по статистическому управлению процессами

бумажная книга

Юрий Павлович Адлер Владимир Львович Шпер

"Тщательно собранные, правильно обработанные и глубоко обдуманные благодаря системно-статистическому мышлению данные — основа для принятия разумных решений, источник роста знаний и путь к счастливой жизни." Это практические советы по начальному этапу анализа любого количества данных на основе системного, статистического и визуального мышления. Главным инструментом здесь служат контрольные...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: декабрь 2018

13.98 USD

В корзину