книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Начала Хатха-йоги

Код 135536

Нет в продаже

Аннотация к книге "Начала Хатха-йоги"

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха-йоги, адаптированных для советского читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.
Адресована преподавателям Йоги, инструкторам-методистам, врачам, применяющим элементы Йоги в профилактических и оздоровительных целях, и всем интересующимся этим древнейшим учением.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2003
ISBN: 5-94355-030-5
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 240 страниц
Масса: 185 г

Книга находится в категориях

Народная и нетрадиционная медицина Йога Здоровье, красота научные

Вместе с этой книгой покупают