книги О них говорят Осень 2014 Духовное совершенствование

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Код 3804090

Нет в продаже

Аннотация к книге "Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма"

Аннотация
Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать - и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2014
ISBN: 978-5-9573-2730-1
Тираж: 1 500 экземпляров
Объём: 416 страниц
Масса: 350 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают