книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Медитация

Медитация. Активизации сознания и внимания, релаксация

Код 185744

Нет в продаже

Аннотация к книге "Медитация. Активизации сознания и внимания, релаксация"

Эта книга знакомит с широким спектром подходов при освоении медитации. Информативность и ясность изложения позволяют рекомендовать ее всем, кто впервые вступает в эти заповедные пределы. Вы научитесь фокусировать внимание, овладеете эффективными методиками комплексной релаксации, определите свои цели, избавитесь от неуверенности и страхов. Вы подберете тип медитации, наиболее подходящий для вас, и сможете в целом улучшить ваше здоровье и качество жизни.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2004
ISBN: 5-8183-0679-8
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 336 страниц
Масса: 290 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1

Вместе с этой книгой покупают