Лыжный спорт

Учебное пособие направлено на активизацию самостоятельной работы студентов как ключевой формы подготовки специалистов. Материал по общей характеристике всех олимпийских видов лыжного спорта, методике обучения основам техники передвижения на лыжах, использованию занятий лыжами для оздоровления различных групп населения, включая лыжников старшего возраста и инвалидов, общим основам многолетней тренировки, экипировке лыжников-гонщиков, а также особенностям организации и проведения соревнований по лыжным гонкам представлен в форме вопросов и кратких ответов на них. Всего подготовлено 364 вопроса/ответа, что обеспечивает значительное повышение эффективности самоподготовки студентов и всех разновидностей текущего (рубежного) контроля.

В учебнике раскрыты общая характеристика всех олимпийских видов лыжного спорта, основные разделы теории и методики лыжных гонок как самого массового в России зимнего вида спорта и национального средства оздоровления всех групп населения, включая инвалидов. Материал изложен с учетом новейших научных данных в этой области. Особую ценность представляет завершение каждой главы учебника контрольно-тестовыми заданиями/вопросами и многовариантными ответами к ним, один из которых правильный. 431 задание/вопрос являются базой для реальной и контролируемой самостоятельной работы студентов - ключевой формы занятий в подготовке специалистов. Учебник подготовлен ведущими специалистами кафедры теории и методики лыжного спорта Российского государственного университета физкультуры, спорта и туризма, заслуженными работниками физкультуры РФ профессором Раменской Т.И. и доцентом Баталовым А.Г.