везде Расширенный поиск
книги Аудиокниги Аудиофайлы
Заглянуть

Михаил Гурьевич Полуэктов

Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»

Код 4598053

  • ноябрь 2015
  • 12+
Аудио книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
    mp3     mp4

Аннотация к книге "Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»"

Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна. – Что такое «нормальный» сон? – Можно ли выспаться впрок? – Ритуалы, предсказуемость и гигиена сна. Как спать правильно? – И как правильно просыпаться? (будильники, мобильные приложения и пр.) – Почему перед сном нельзя сидеть в сети, смотреть телевизор и делать уроки? – Почему постель только для сна (и одно исключение)? – Цветные сны как симптом.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Лекторий "Прямая Речь"
Дата выхода: ноябрь 2015
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Руководство по скорой медицинской помощи при острых заболеваниях, травмах и отравлениях
Руководство по скорой медицинской помощи при... бумажная книга
Сергей Федорович...
27.41 USD
В корзину
-13%
Путь преображения. Секс и духовный рост
Путь преображения. Секс и духовный рост бумажная книга
Руслан Жуковец
7.86 USD 6.84 USD
В корзину
Прикладное машинное обучение с помощью Scikit-Learn и TensorFlow: концепции, инструменты и техники для создания интеллектуальных систем
Прикладное машинное обучение с помощью... бумажная книга
Орельен Жерон
Нет в продаже
-4%
3 роковых инстинкта, или с неврозом по жизни?
3 роковых инстинкта, или с неврозом по жизни? бумажная книга
Андрей Курпатов
12.86 USD 12.35 USD
В корзину
Я забираю вашу боль. Путь к себе. Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс
Я забираю вашу боль. Путь к себе.... бумажная книга
Сергей Сергеевич...
Нет в продаже
Чикатило. Явление зверя
Чикатило. Явление зверя бумажная книга
Алексей Гравицкий
3
Нет в продаже

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Экономика предприятия JavaScript Манга Энциклопедии, энциклопедические словари