везде Расширенный поиск
книги Аудиокниги Аудиофайлы
Заглянуть

Станислав Махов

Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки

Код 4722143

  • май 2017
  • 16+
Аудио книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
    mp3     mp4

Аннотация к книге "Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки"

Многофункциональный тренинг – это современный, универсальный и высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных возможностей, укреплению здоровья. Многофункциональный тренинг включает в себя три важных компонента успешного систематического тренинга СКИ: – Силовой тренинг – Круговой тренинг – Интервальный тренинг Для каждого компонента присуща своя величина, объем и интенсивность выполнения упражнения. Содержание каждого компонента в общей тренировочной программе различно. Варьируется величина, объем, интенсивность. Суть многофункционального тренинга остается без изменений, отличается только степень нагрузки, а не вид программы.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания"" (аудио)
Дата выхода: май 2017
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Переписка с деловым партнером на английском языке. Учебное пособие
Переписка с деловым партнером на английском... бумажная книга
Ольга Борисовна...
Нет в продаже
Сэр Бом Вдребезги
Сэр Бом Вдребезги бумажная книга
Григорий Михайлович...
12.77 USD
В корзину
Язык тела. Руководство для профессионалов
Язык тела. Руководство для профессионалов бумажная книга
Хедвиг Льюис
Нет в продаже
Путин. Правда, которую надо знать
Путин. Правда, которую надо знать бумажная книга
Владимир Николаевич...
Нет в продаже
Jenkins 2. Приступаем к работе
Jenkins 2. Приступаем к работе бумажная книга
Брент Ластер
40.35 USD
В корзину
-15%
Отал и Феу (на иврите)
Отал и Феу (на иврите) бумажная книга
Алекс Школьник
15.3 USD 13 USD
На складе
В корзину