книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота

Красивое тело: шаг за шагом

Код 124123

Нет в продаже

Аннотация к книге "Красивое тело: шаг за шагом"

Обрести превосходную фигуру с заветными параметрами 90-60-90 просто. Залог успеха - хорошее настроение, правильное питание и движение. В книге предлагаются аутотренинг, способы расслабления, разнообразные диеты, таблицы раздельного питания, аппетитные рецепты блюд, не прибавляющих веса, подробно проиллюстрированные разнообразные виды упражнений.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ОЛМА-Пресс
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-224-02744-6
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Размеры(высота, ширина), см: 26 x 21

Книга находится в категориях

Подарочные издания

Вместе с этой книгой покупают