Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой...
Спилио К.
Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро сильнее, развить плавный удар в теннисе или проплыть большее расстояние в бассейне. Кроме того, функциональные тренировки подходят для людей всех возрастов и уровня физической подготовки.Диаграммы для упражнений покажут, какие мышцы вовлечены в работу....
ISBN: 9785041583613
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2022
Оставить комментарий