книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Калланетика за 10 минут в день

Код 479412

Нет в продаже

Аннотация к книге "Калланетика за 10 минут в день"

Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Фитнес-тренер
Дата выхода: декабрь 2006
ISBN: 5-222-10501-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 230 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают