книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Заглянуть

Патрик Кинг

Как побороть прокрастинацию

Код 5478636

ISBN: 978-5-6050864-0-6
179 страниц

декабрь 2023
Библос
417 г

Бумажная книга

51.6 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.05.2024; планируемая отправка: 10.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.05.2024; планируемая отправка: 13.05.2024

Аннотация к книге "Как побороть прокрастинацию"

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.

Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его.

Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.

В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю...

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.

Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.

В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю минуту. Обсудим биологическую и эволюционную подоплеку прокрастинации и как победить эти инстинктивные побуждения, чтобы добиться успеха в карьере и личной жизни. Вы познакомитесь с множеством исследований и сделаете для себя немало открытий. А самое главное – здесь собраны научные решения, имеющие повседневную практическую пользу. Вы сможете незамедлительно применить полученные знания, чтобы победить монстра прокрастинации и добиться успеха.

Приступайте к работе немедленно, сейчас, сегодня. Перестаньте говорить: «Я сделаю это позже…» Самодисциплина, сила воли и мотивация – вот ваши стимулы для достижения цели. Победите свою лень. Разбудите внутреннего деятеля.

В помощь вам автор предлагает следующие способы и тактики.

– Научно-биологический анализ привычки откладывать дела.

– Выявление тревожных признаков, указывающих на то, что пора пересмотреть свою трудовую этику.

– Психологическая тактика, стимулирующая продуктивную работу мозга.

– Структурирование и планирование своей жизни в целях защиты от прокрастинации.– Простые, но эффективные тактики, которые заставят вас наконец встать с дивана и начать действовать.– Способы победить паралич анализа и другие причины ментальной апатии.

Успевайте сделать больше за меньшее время, чтобы наслаждаться жизнью, а не избегать ее.Если вы часто отказываетесь от своих планов и подводите людей, пора избавиться от этой привычки и стать самым надежным человеком на свете. Победа над прокрастинацией позволит вам реализовать все ваши мечты и откроет перед вами все двери.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Библос
Дата выхода:	декабрь 2023
ISBN:	978-5-6050864-0-6
Объём:	179 страниц
Масса:	417 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	25 x 18 x 2
Обложка:	твёрдая
Бумага:	офсетная
Переводное издание:	The Science of Getting Started How to Beat Procrastination, Summon Productivity, and Stop Self-Sabotage
Язык оригинала:	английский

Вместе с этой книгой покупают

Грокаем глубокое обучение бумажная книга

Эндрю Траск

13.85 USD

В корзину

Мастер коммуникации: четыре важнейших закона бумажная книга

Надежда Вячеславовна...

Нет в продаже

Японско-русский визуальный словарь с транскрипцией бумажная книга

Нет в продаже

Пернатые многоженцы. Любовь, браки, измены и разводы в мире птиц

Пернатые многоженцы. Любовь, браки, измены и... бумажная книга

Владимир Паевский

13.66 USD

В корзину

Самый снежный день Киппера бумажная книга

Мик Инкпен

11.4 USD

В корзину

Введение в веб-разработку на языке JavaScript бумажная книга

Илья Борисович...

Нет в продаже

Грокаем глубокое обучение

бумажная книга

Эндрю Траск

Глубокое обучение — это раздел искусственного интеллекта, цель которого научить компьютеры обучаться с помощью нейронных сетей — технологии, созданной по образу и подобию человеческого мозга. Онлайн-переводчики, беспилотные автомобили, рекомендации по выбору товаров именно для вас и виртуальные голосовые помощники — вот лишь несколько достижений, которые стали возможны, благодаря глубокому...

Издательство: Питер
Дата выхода: июль 2019

13.85 USD

В корзину

Пернатые многоженцы. Любовь, браки, измены и разводы в мире птиц

бумажная книга

Владимир Паевский

В книге "Пернатые многоженцы" в популярной форме рассказывается о поведении птиц, связанном со всеми явлениями их брачной жизни - ухаживании, пении, спаривании, изменах и разводах. На примерах многих видов из разных систематических групп птиц на всех континентах описываются различные формы брака - моногамия и полигамия, колониальное и кооперативное размножение. Рассказывается о демонстративном...

Издательство: RUGRAM
Дата выхода: март 2023

13.66 USD

В корзину

Самый снежный день Киппера

бумажная книга

Мик Инкпен

Огромные снежные хлопья кружатся за окном, и Кипперу не терпится выйти на улицу. Для детей дошкольного возраста. Художник: Мик Инкпен. Переводчик: Артем Андреев.

Издательство: Владос
Дата выхода: декабрь 2018

11.4 USD

В корзину