книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Разделы психологии Медицинская психология депрессия, суицид

Как победить стресс и депрессию

Код 833726

  • ISBN: 978-5-49807-907-3
  • 288 страниц
  • декабрь 2010
  • Питер

Нет в продаже

Аннотация к книге "Как победить стресс и депрессию"

Жизнь - сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эти стратегии действительно работают! Они помогут вам разобраться в себе и научиться справляться с трудностями, которые подстерегают любого из нас. Вы заметите, что в...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2010
ISBN: 978-5-49807-907-3
Тираж: 3 500 экземпляров
Объём: 288 страниц
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Популярная, эстрадная и танцевальная музыка О них говорят Инновационный менеджмент Школьные учебники (10-11 классы)