книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия

Код 718853

Нет в продаже

Аннотация к книге "Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия"

Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес.
Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Центрполиграф
Серия: Секреты исцеления
Дата выхода: ноябрь 2009
ISBN: 978-5-9524-4646-5
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 283 страниц
Масса: 174 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают