Предисловие к новому изданию 4
О чем я мечтаю в свои 100 лет 7
I. Как справиться с чем угодно
Бесконечные желания отдаляют вас от счастья 14
Здоровье — это не отсутствие беспокойства,
а осознание того, что вы здоровы 24
II. Жить долго
Старость — это не дряхлость, а зрелость 34
Не надо сражаться с возрастом. Смиритесь с ним
и живите на полную 44
Встречи, подаренные судьбой 53
III. Жизнь в окружении людей
Только потому, что люди слабы, они могут
существовать вместе 61
Жесткие социальные круги не способствуют
развитию человека и общества 69
Семью следует создавать кропотливым трудом,
а не воспринимать как данность 78
ОГЛАВЛЕНИЕ
IV. Жить активно
Человек может изменить свою жизнь в любом возрасте 88
Не бойтесь потерь. Радость рождается тогда,
когда вы что-то отдаете 95
Волонтерство не от чистой души не годится 101
Я верю, что чем больше дряхлеет тело, тем сильнее
становится дух 109
V. От лечения к профилактике
Учитесь на ошибках. Это залог вашего роста 116
Врач должен уметь слушать, пациент должен
уметь говорить 123
Не упустите хорошего терапевта 130
Музыка обладает лечебным эффектом 138
VI. Смерть — это не конец
Слова благодарности поддерживают жизнь 148
Как объяснить ребенку, что такое смерть 157
Почему людей нельзя убивать? Вы должны вместе
подумать над этим вопросом, а не отвечать на него 165
Человеку нужно обещать достойный уход из жизни 172
Тем, кто смотрит в глаза смерти, посвящается 203