Аннотация к книге "Головные боли, или Зачем человеку плечи?"
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как...
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
Ксения Буржская — писатель, журналист, поэт. Родилась в Ленинграде в 1985 году, живет в Москве. Автор романов «Мой белый», «Зверобой», «Пути сообщения», поэтического сборника «Шлюзы». Несколько лет жила во Франции, об этом опыте написала автофикшен «300 жалоб на Париж». Вела youtube-шоу «Белый шум» вместе с Татьяной Толстой. Публиковалась в журналах «Сноб», L'Officiel, Voyage, Vogue, на порталах Wonderzine, Cosmo и многих других. В...
Это книга для всех, кто хочет научиться уверенному поведению перед любой аудиторией и на любой сцене! Неважно, выступаете ли вы на планерке в Zoom или на концерте в Олимпийском — 13 принципов, описанных в этой книге, помогут вам стать «мастером» по удержанию внимания аудитории. • Всегда ли нужно говорить громко? • Надо ли все время улыбаться? • А что будет, если жесты использовать не только открытые? •...
ISBN: 9785041166496
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2020
Все давно мечтали узнать: ГДЕ ЖЕ Кармен Сандиего?Но ведь гораздо интереснее узнать, КТО она такая!Кто эта знаменитая неуловимая преступница, которую ловят по всему миру?Загадочную и искусную воровку в красной шляпе преследуют Интерпол и таинственная организация со зловещим названием "В.Р.А.Г".Но Кармен всегда на шаг впереди!В этой книге, написанной по мотивам анимационного сериала Netflix, Кармен впервые...
ISBN: 9785171155346
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2019
Оставить комментарий