книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни. Пер. с англ

Код 3812022

Нет в продаже

Аннотация к книге "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни. Пер. с англ"

Цитата
"Переменам нужно время. Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Крайности не работают…"
Бретт Блюменталь
О чем книга
В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы.
Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: январь 2015
ISBN: 978-5-9614-4838-2
Тираж: 2 500 экземпляров
Объём: 449 страниц
Масса: 762 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают