книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Силовые виды Тяжелая атлетика

Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста

Код 75006

Нет в продаже

Аннотация к книге "Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста"

В пособии раскрыты задачи и рассмотрены методики развития силовых способностей детей школьного возраста. Приведены упражнения для развития силы и силовых способностей, коррекции недостатков телосложения и увеличения мышечной массы. Упражнения систематизированы по принципу увеличения сложности. Даны сведения по оценке физического развития и физической подготовленности занимающихся. Перечислены меры безопасности на занятиях.
Для учителей физической культуры, преподавателей ОБЖ, студентов высших и средних физкультурных учебных заведений, а также для тех, кто занимается физической культурой самостоятельно.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ЭНАС
Серия: Портфель учителя
Дата выхода: январь 2002
ISBN: 5-93196-104-6
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 200 страниц
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 15 x 1
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Книга находится в категориях

Гиревой спорт Бодибилдинг Спортивная тренировка Детская физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают