книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Фитнесс

Фитнесс-терапия. Исчерпывающее руководство для тех, кто хочет сохранить силу и здоровье своего тела и преодолеть болезни

Код 75394

Нет в продаже

Аннотация к книге "Фитнесс-терапия. Исчерпывающее руководство для тех, кто хочет сохранить силу и здоровье своего тела и преодолеть болезни"

Эта книга — исчерпывающий самоучитель для тех, кто хочет сохранить силу и здоровье своего тела и предотвратить болезни. Книга состоит из глав, каждая из которых посвящена определенной части тела. Простые упражнения, которые любой может без труда включить в свой ежедневный распорядок, сопровождаются подробными объяснениями и фотоиллюстрациями, демонстрирующими порядок выполнения упражнений и направления основных движений. Самоучитель без опасности для здоровья может использовать каждый человек независимо от возраста и состояния здоровья

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Терра-Спорт
Серия: Библиотека здорового образа жизни
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-93127-110-
Объём: 214 страниц
Масса: 665 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 24 x 17 x 2
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +

Вместе с этой книгой покупают