Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Войти через  
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
270 пунктов выдачи, доставка в 91 городе
8-800-707-3313
(по России бесплатно)
Мой регион
Фитнесс. Дневник тренировок
Книга






И. Гусев

Фитнесс. Дневник тренировок

     
(0 голосов )
  • ISBN: 985-13-1972-4
  • 224 страницы
  • июнь 2004
  • Харвест
  • 260 г

Аннотация к книге "Фитнесс. Дневник тренировок"

Каждому, кто занимается фитнессом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс и фиксировать результат. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок.
Дневник - главный инструмент занимающихся фитнессом. В него вы сможете записывать программу занятий, оценку самочувствия после тренировок, свои физиологические данные и антропометрические показатели, а также вклеивать фотографии.

New & best!