книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Фитнес после 40

Код 222534

Нет в продаже

Аннотация к книге "Фитнес после 40"

По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект. ' Фитнес — вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему созсем неважно, сколько лет вам по паспорту — 20,4в, 50 или больше. Важнее всего только одно — вечная юность вашей души.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Фитнес-класс
Дата выхода: сентябрь 2004
ISBN: 5-222-04878-0
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают