книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Фитнес для женщин

Код 763932

  • ISBN: 978-5-17-067102-1
  • 185 страниц
  • май 2010
  • АСТ
  • 385 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Фитнес для женщин"

Эта «семейная» книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной,— результат их многолетней тренер­ской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект само­стоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2010
ISBN: 978-5-17-067102-1
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 185 страниц
Масса: 385 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 17 x 2
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают