книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Фитнес для мозга, или Как стать умнее

Код 718800

Нет в продаже

Аннотация к книге "Фитнес для мозга, или Как стать умнее"

Чтобы держать мышцы в тонусе, вы бегаете, ходите в спортзалы или в фитнес-центры...
Чтобы сохранить молодость кожи, пользуетесь кремами и лосьонами...
Но разве мозг меньше нуждается в уходе, чем тело?
Мы постоянно живем в состоянии стресса, перерабатываем, недосыпаем, взбадриваем себя крепким кофе и алкоголем и нарушаем тем самым деятельность мозга — своеобразного суперкомпьютера, управляющего нашей жизнью. А в итоге — нервные срывы и депрессии, неудачи на работе и в личной...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Мир энциклопедий Аванта +
Дата выхода: ноябрь 2009
ISBN: 978-5-17-061579-7
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 409 страниц
Масса: 480 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 15 x 3
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Правильное питание Психология личности Строительные материалы Stevie Ray Vaughan