книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Фигура мирового стандарта за 28 дней

Код 8785

Нет в продаже

Аннотация к книге "Фигура мирового стандарта за 28 дней"

В книге предложена комплексная программа по коррекции фигуры, избавлению от лишней жировой массы и общему оздоровлению организма. Известный специалист по физическому совершенствованию Джанет Томсон разработала сбалансированную 28 - дневную диету, работающую по принципу `от тучности к стройности`, индивидуальный план тренировок для разных возрастных групп и программу психологической адаптации к новым полезным пищевым продуктам. Предлагаемая автором `фигура мирового стандарта` - это не следование привычнойсхеме `90 - 60-90`, а концепция приведения именно ВАШЕЙ фигуры в оптимальное физическое и эстетическое состояние.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: апрель 2000
ISBN: 5-04-004389-9
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 192 страниц
Масса: 200 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 24 x 17 x 1

Книга находится в категориях

художественные

Вместе с этой книгой покупают