Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Войти через  
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
270 пунктов выдачи, доставка в 91 городе
8-800-707-3313
(по России бесплатно)
Мой регион
Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости

Книга







Авербух М.

Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости

     0
0 (0 голосов )
  • ISBN: 0-074-71087-7
  • 272 страницы
  • август 2010
С 2004 года книга «Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости» переиздавалась 2 раза. Дата первого издания «Двигайся больше, живи дольше»: май 2004 года, последнее, 2-е издание вышло в августе 2010 года.

Аннотация к книге "Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости"

Автор предлагает научно обоснованную, проверенную на практике программу силовых и аэробических тренировок для людей любого возраста, в том числе и для тех, кто никогда раньше не занимался физкультурой. Особое внимание уделяется укреплению сердечно-сосудистой системы и борьбе с артритом. Рекомендации по физическим нагрузкам и правильному питанию помогут тем, кому за 40, укрепить здоровье и поддерживать отличный жизненный тонус.
Для широкого круга читателей.

New & best!