книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Для тех кому за 40: живем до 120 лет!  Питание, упражнения, советы

Код 3640960

  • ISBN: 978-5-17-084401-2
  • 224 страницы
  • март 2014
  • АСТ

Нет в продаже

Аннотация к книге "Для тех кому за 40: живем до 120 лет!  Питание, упражнения, советы"

Активная жизнь без болезней до ста лет — возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь — не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2014
ISBN: 978-5-17-084401-2
Объём: 224 страниц

Вместе с этой книгой покупают