Аннотация к книге "Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте"
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка. Сейчас ей 55, и если вам нужна мотивация, то просто посмотрите на эту...
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка. Сейчас ей 55, и если вам нужна мотивация, то просто посмотрите на эту женщину! С этой книгой вы проработаете привычки, мешающие вам обрести фигуру мечты, найдете для себя правильные вдохновляющие слова, научитесь составлять рацион и готовить полезные блюда, вызывающие восторг. Инна предлагает 3 варианта меню для стройности и несколько авторских рецептов, чтобы поддержать вас в начале пути.
Ни один родитель не просыпается утром с мыслью: "Сегодня я целый день буду ругать и наказывать своего ребенка!" Все мы желаем своим детям только добра и стремимся быть лучшими мамами и папами на свете. Но вдруг ребенок начинает капризничать, отказывается слушаться, обманывает или дерется… И вот мы снова кричим на малыша, стыдим его и угрожаем строгим наказанием, а после не только мучаемся чувством вины,...
Профессионально настроенная окарина (свистковая флейта). Выполнена из керамики и декорирована ангобами и ракушками. По словам Павла , в каждой окарине представлены все четыре стихии, определяющие и создающие наш мир: земля, в виде плотной глины; вода, придающая глине пластичность; огонь, делающий ее твердой как камень; и конечно, воздух — человеческое дыхание, заставляющее окарину петь. И нет ничего...
Оставить комментарий