БОКС Начала мастерства

Обучающая программа - адресована юным начинающим боксерам, родителям и тренерам. Вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался боксом? Какие данные нужны подростку для этого? Какие физические и личностные качества будет развивать в нем тренер? Что дадут ему тренировки и соревнования, и от чего придется отказаться ради успехов в боксе? Этот полноценный учебно-тренировочный курс поможет юному спортсмену овладеть основными приемами бокса, организовать тренинг и физподготовку. Оригинальная методика тренировок юниоров разработана и представлена главным тренером спортклуба "Первомаец" города Новосибирска Валерием Александровичем Мотькиным. За 10 лет работы клуба из его стен вышли - чемпион Европы и мира по кикбоксингу, два чемпиона Европы по боксу, 95 победителей и призеров чемпионатов России по боксу, мастера спорта международного класса и мастера спорта. "АЗБУКА БОКСА" - энциклопедия - поможет начинающему боксеру разобраться в терминах бокса, узнать основные правила соревнований, сориентироваться в тонкостях снаряжения и экипировки боксера. В энциклопедии приведены рекомендации по питанию юниоров, по организации тренировочного процесса, и многое другое. "БОИ МАСТЕРОВ" - дополнительные материалы диска включают в себя лучшие бои знаменитейших боксеров России - Николая Валуева, Дениса Инкина, Джабраила Джабраилова, и других. Взрослым спортсменам, желающим поднять уровень своей подготовки, адресована наша видеоэнциклопедия - "Бокс. Как стать чемпионом". Диск включает в себя мастер-класс тренировок от Чемпиона мира и Европы по боксу среди профессионалов, энциклопедию профессионального бокса и фрагменты боев лучших профессионалов мира. БОКС. НАЧАЛА МАСТЕРСТВА Разминка Развитие силы Бой с "тенью" Работа на лапах Работа со скакалкой Работа на снарядах Работа с кувалдой Бой АЗБУКА БОКСА энциклопедия История бокса Физические качества боксера Психологическая подготовка Питание юниоров: нормы и правила Боевая стойка Передвижение по рингу Боевые дистанции Тактика и техника бокса Бой: участники, классификация (квалификация) побед, термины Правила соревнований Травмы в боксе Экипировка и боксерское снаряжение. Продолжительность - 59 мин.