|
Книга
|
И. Гусев
Бодибилдинг. Упражнения с амортизатором, эспандером, штангой и гантелями
(0 голосов )
- ISBN: 5-17-013630-7
- 159 страниц
- апрель 2005
- АСТ
- 38 г
| Издательство: |
АСТ |
| Дата выхода: |
апрель 2005 |
| ISBN: |
5-17-013630-7 |
| Тираж: |
5 100 экземпляров |
| Объём: |
159 страниц |
| Масса: |
38 г |
| Размеры(высота, ширина, толщина), см: |
10 x 10 x 1 |
| Обложка: |
мягкая |
| Место в рейтинге продаж: |
108345 |
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддержать хорошую физическую форму. Для этого понадобится эспандер, гантели, штанга,перекладина и еще, конечно же настойчивость, a остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы движения подробно описаны и проиллюстрированы: отдельная часть книги посвящена аэробике для культуристов. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!
|
|
Бодибилдинг. Упражнения с амортизатором, эспандером, штангой и гантелями
|
